読んでみて日頃自分が意識している点(オウム返し、D言葉、発表苦手)については理解 が深まりました。
反対に今までの自分の認識と異なる点がいくつかあったのでその感想を書きたいと思います。
心理カウンセラーが教える「聞く」技術 を読んで
ユーミン(松任谷由実さん)のコンサートに行ってきました。大満足です♪
今日は憧れの女性の1人、ユーミンのコンサートに行ってきました。
パワーを貰い、愛を感じました。
楽しかったぁ〜〜〜❤︎
エニアグラムの探求を通して自分を知る
エニアグラムの探求に行ってまいりました。
そして最近の自己分析の結果タイプ6ではと思っていましたが、やっぱりそう見たい〜。
すごく嫌だけど、タイプ6に関する記述が色んな事で一致している😂
講師のお二人の雰囲気も良く、豊かな時間でした。
違和感に向き合ってみる
本の片付け
片付け:ダイレクトメールや紙の請求書を減らす
ダイレクトメールや紙の請求書は極力来ないようにしています。
郵便物を捨てる手間って小さな事ですが、
頻度の多い事なので、
それを減らすだけでも案外気持ちに余裕が出ますよ。
片付け:レンタルサービスを利用して家の物を減らす
レンタルサービスを利用したり、家族に借りて家に置くものを減らすのも手です。
物を手に入れるというのはいづれ手放すという行為とセットです。
手放す行為にもエネルギーがいりますし、
捨てるのにもお金がかかる時代です。
レンタルを利用すると気になっている物を購入する前に試せて無駄な買い物も減らせるかもしれないですよー。
以下はわたしが過去実際にレンタルした事のある物です。
片付けとは
前回片付けとは自分の心地良さと向き合う作業だと書きました。
物の適量
物の適量は人によって違います。
片付け:お風呂におくもの